Massage đúng cách cho trẻ sơ sinh

Mẹ đã thêm bài viết thành công

Bài viết của mẹ đã được đưa vào mục bài viết yêu thích. Mẹ có thể xem lại trong mục Hugges của tôi.


*

Massage rất quan trọng cho sự phát triển thể chất của trẻ sơ sinh.Khi massage cho trẻ sơ sinh, các động tác massage cần phải thật nhẹ nhàng và sử dụng lực vừa phải. Trong quá trình massage,mẹ phải luôn quan sát dấu hiệu của trẻ chẳng hạn như khó chịu hay thoải mái để có phản ứng điều chỉnh phù hợp.

Bạn đang xem: Massage đúng cách cho trẻ sơ sinh

Trước khi tiến hành massage cho trẻ,mẹ nên tìm đến các chuyên gia tư vấn sức khỏe nhi khoa. Họ sẽ giúp kiểm tra thể chất của trẻ và tư vấn các phương pháp massage phù hợp.

Một số phương pháp massage cho trẻ:

1. Massage chân cho trẻ sơ sinh:

Một tay mẹ giữ chân trẻ, dùng tay kia vuốt nhẹ từ đùi xuống mắt cá chân. Đổi tay và lặp lại liên tục như động tác ”vắt sữa”. Nhấc bàn chân của trẻ lên, dùng đầu các ngón cái ấn nhẹ vào lòng bàn chân, sau đó tiếp tục vuốt ngược từ gót chân lên các ngón chân bé. Ôm chân trẻ và chỉ cho bé thấy chân mình. Đặt bàn tay lên đùi bé và xoay tròn nhẹ nhàng từ đùi xuống mắt cá chân. Lặp lại động tác như kiểu chơi đùa với bé. Nâng cẳng chân bé lên bằng cả hai tay. Lặp lại các động tác với chân kia.

Tham khảo: Sức khoẻ của bé

*

*

2. Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh giúp bé tiêu hóa tốt:

Các mẹ có thể massage bụng cho trẻ vào mỗi lần thay tã nếu bé có xu hướng dễ bị đau bụng hoặc táo bón.Lưu ý là chỉ massage vùng bụng nằm phía dưới xương sườn của trẻ:

Khép các ngón tay nhẹ nhàng xoa quanh bụng tạo thành những vòng quay theo chiều kim đồng hồ. Tránh tạo áp lực lên bàng quang của trẻ. Gập đầu gối trẻ đưa vào sát bụng, giữ 10 giây sau đó duỗi chân ra, lắc nhẹ để thả lỏng cẳng chân. Lặp lại hai bước trên theo trình tự trên.

3. Để massage ngực cho trẻ sơ sinh, mẹ hãy:

Sử dụng các ngón tay vuốt nhẹ từ giữa ngực ra hai bên nách và vai bé. Lập lại nhiều lần.

Xem thêm: Tại Sao Không Vào Được Yahoo Mail Va Mail Yahoo, Cách Lấy Lại Mật Khẩu Yahoo

*

4. Massage cánh tay giúp kích thích phát triển thể chất cho trẻ:

Một tay mẹ giữ cánh tay bé, tay kia vuốt nhẹ từ vai xuống cổ tay. Đổi tay và lặp lại liên tục như hành động “vắt sữa”. Dùng các ngón tay xoa nhẹ quanh cánh tay từ vai xuống cổ tay bé. Nắm nhẹ cánh tay bé chỉ: “đây là cánh tay nè”. Tương tự, nắm bàn tay bé và chỉ cho bé bàn tay của mình. Lặp lại các động tác trên với tay bên kia.

5. Massage mặt giúp trẻ nhận thức về cơ thể của mình:

Úp hai lòng bàn tay vào má bé, vuốt nhẹ sang hai bên và lên trên lông mày. Dùng đầu các ngón tay ấn nhẹ vào má bé hoặc xoa tròn. Di chuyển tay quanh vùng tai của bé. Úp tay vào mặt bé và chỉ: “đây là mặt con nè”.

6. Massage lưng cho bé giúp khung xương săn chắc hơn:Những lợi ích từ việc massage cho bé

Luân phiên dùng hai tay vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đỉnh đầu xuống tới các ngón chân. Đặt hai tay lên lưng bé và chỉ: “đây là lưng con nè”.

Tham khảo: Các bước chuẩn bị khi mát-xa cho bé

Những lợi ích từ việc massage cho bé

Không phải ngẫu nhiên mà phương pháp massage cho bé yêu được các chuyên gia khuyến cáo nên thực hiện mỗi ngày. Một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời đến từ việc thực hiện liệu pháp này như:

Mát-xa giúp trẻ ngủ sâu và ngon hơn: Massage từ 5 - 10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp bé yêu thư giãn từ đó đi vào giấc ngủ sâu, ngon và nhanh hơn. Giúp bé nhận thức về cơ thể của mình: Khi mới được sinh ra, bé chưa ý thức được vị trí của từng bộ phận trên cơ thể. Massage thường xuyên giúp bé tăng cảm giác để từ đó cảm nhận rõ ràng về kích thước và vị trí của các bộ phận trong cơ thể mình. Kích thích về sự tăng trưởng thể chất: Chân, tay cũng như các khung xương, cơ trong cơ thể bé được săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Tiếp nhận liệu pháp massage tại vùng bụng cũng kích thích sự trao đổi chất và tiêu hóa, hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa, táo bón hay bị đầy bụng. Các kích thích tại nhu động ruột cũng giúp bé tăng khả năng thèm ăn. Bé yêu sẽ ăn ngon miệng hơn, lên cân thật tốt và chóng lớn. Khung xương săn chắc hơn: Các động tác massage sẽ tác động lên hệ xương khớp, ngoài việc bé được kích thích tăng trưởng, khung xương cũng trở nên cứng cáp, rắn chắc hơn, hạn chế các tình trạng còi xương, loãng xương trong tương lai. Giúp ích cho hệ tuần hoàn: Máu lưu thông về các vùng xa tim như: đầu ngón tay, ngón chân tốt hơn, làm giảm gánh nặng cho tim. Hệ hô hấp khỏe mạnh: Nhịp thở của bé sơ sinh có thể chưa đều, lúc nhanh, lúc chậm. Massage vùng ngực giúp kích thích phản xạ từ các dây thần kinh ở trên da, làm bé thở sâu và đều đặn hơn. Tăng khả năng bài tiết: Massage đúng cách sẽ giúp bé tăng cường lượng nước tiểu nhưng không làm thay đổi về nồng độ pH ở trong máu, dễ dàng bài tiết độc tố có hại trong cơ thể. Tỉ lệ mắc bệnh thấp: Với những bé được massage thường xuyên, hệ miễn dịch được thúc đẩy tối đa, tỉ lệ nguy cơ mắc bệnh Down, trầm cảm hoặc bại não được giảm đáng kể. Giảm trầm cảm sau sinh: Việc tiếp xúc nhiều với con, được nhìn con thích thú mỗi ngày chính là một phương pháp chữa lành tinh thần cho mẹ, giúp mẹ giảm bớt căng thẳng, tâm trạng được cải thiện tốt hơn.

Tham khảo: Mát-xa cho bé tập đi

Nếu mẹ còn ngàn câu hỏi đang phân vân cần lời giải đáp. Hãy nhanh chóng gửi ngay câu hỏi của mình về các Chuyên gia oimlya.com® để được tư vấn thêm mẹ nhé!